Než dítě vytvoří 3, ujistěte se, že jste do 12 započítali.
Většina párů se jednoho dne neprobudí a nemyslí si: „Začněme s rodinou teď"Pokud by si někteří mohli přát, aby jejich partneři byli tak impulzivní a nadšení, je lepší do této dětské věci vložit nějakou myšlenku. Tady je váš seznam úkolů."
MluvitUjistěte se, že jste se přiměřeně vyrovnal, finančně stabilní, dobře vycházeli (dítě vám nepomohlo chabý vztah) a 100 procenta (ne 99 procenta) jistě, že oba chcete tuto změnu ve svém životě.
Připravte se fyzickyPokud jste ročně neměli roční zkoušku, naplánujte si jednu. Pak si objednejte pánevní zkoušku a aktualizujte své očkování. Také se zeptejte svého lékaře na vitamíny a doplňky stravy (kyselina listová), které byste měli užívat.
Odhalte své genyV závislosti na vašem pozadí vás může váš lékař odkázat na genetického poradce, který provede testovací testy, abyste zjistili, zda nesete genetické poruchy, jako je Tay-Sachsová, cystická fibróza nebo srpkovitá anémie.
Nalaďte si zubyVeškerý další krevní tok a estrogen v těle mohou vést k větší tvorbě plaku a krvácení z dásní, takže si před otěhotněním vyčistěte a ujistěte se, že váš úsměv je v optimálním stavu.
Viz finanční plánovačNebo si proveďte finanční prohlídku. Podle zprávy 2002 z amerického ministerstva zemědělství stojí vychování dítěte do věku 250,000 asi $ 18.
Naučte se svůj cyklusZačněte sledovat své cykly nyní, abyste věděli, kdy (nebo kdy) ovulujete. Většina cyklů je 28 dní (takže den 14 je nejlepší čas na otěhotnění), ale liší se to od ženy k ženě.
Vydělejte dětský rozpočetUšetřete spoustu stresu tím, že nastavíte svůj rozpočet hned teď, když se dítě narodí. Plenky nejsou levné!
Podívejte se na invalidní a životní pojištěníPostižení musí být zakoupeno dříve, než otěhotníte, chcete-li pokrýt své narození a poporodní čas. Vzhledem k tomu, že většina zásad vyžaduje několik měsíců, než se na ně vztahujete, kupte si je předem.
Zjistěte více o rodinné dovolenéByl jste ve svém současném zaměstnání natolik dlouho, aby se na něj vztahoval zákon o federální rodinné dovolené? Každý zaměstnavatel má nad zákonem stanovenou vlastní politiku týkající se toho, kolik mateřské dovolené je vypláceno (nebo částečně dotováno).
Jdi na Jamajku!Lette do Francie! Plavte do západu slunce! Opravdu si užijte manželský pár - rodinu dvě. Cestování se u novorozence stává složitějším (ne-li omezujícím), takže se nyní můžete dostat na co nejvíce stránek (samozřejmě v rámci svého rozpočtu).
RelaxTo by se nemělo cítit jako práce. Takže se bavte a nenechte se vyděsit, pokud si při prvním výstřelu neděláte dítě. Pokud jste ve svých středních 30ech a nepochopíte ani po šesti měsících, obraťte se na svého ob-gyn (tři měsíce, pokud se budete cítit lépe). O vaší plodnosti rozhoduje mnoho proměnných. Ve skutečnosti polovina všech problémů párů leží na muži.
[Nestperts] Mary Jane Minkin, MD, ob-gyn v soukromé praxi v New Haven, Connecticut a spoluautorka Průvodce ženy po sexuálním zdraví; Audrey Couto McClelland, spoluautorka Předsudek prostý a jednoduchý; a Brette Sember, autorka vašeho praktického plánovače těhotenství: Vše, co potřebujete vědět o finančních a právních aspektech přípravy na nové dítě
Je váš partner nejistý, zda má dítě? Zjistěte, co dělat.
