K pádu na lyžích dochází na všech úrovních dovedností.
Lyžování bez hůlek přidává novou dimenzi vzrušení z klouzání po sněhu. Sjezdové i běžecké lyžaře mohou opustit své hole doma a přesto si užít den plný zábavy, ale některé aspekty sportu se změní. Jedna trapná změna nastane, když ztratíte rovnováhu a padáte zadek nejprve do sněhu. Když jste v této poloze, obvykle se spoléháte na lyžařské hůlky, aby vás vrátily na nohy.
Co Poláci dělají
Lyžařské hůlky pomáhají při lyžování z kopce rovnováhu a zpomalují vaše tělo. Umožňují vám také tlačit se, když míříte k sedačkové lanovce nebo obtížně zatáčíte při sjezdovém i běžeckém lyžování. Po tupé rostlině je, když póly pomáhají nejvíce. Obvykle umístíte své tělo nad obě lyže a pomocí holí zvýšíte horní část těla. Bez stožárů ztratíte pomocnou ruku, kterou poskytují, aby vás dostali ze zadku a zpět na cestu, ale ne všechna naděje je ztracena.
Pošramocené ego
Ano, padání je trapné, ale stává se to všem. Skutečné rozpaky přicházejí, když opakovaně padáte, když se pokoušíte dostat zpět na lyže, i když se vaše fiasko může proměnit ve virové video a učinit z vás hvězdu. Nemusíte být v rozpacích, s trochou znalostí a hodně praxe; můžete se zotavit z pádu bez pólu, který vypadá jako profesionál.
Poznejte své okolí
Jednou z běžných chyb při pokusu vstát po pádu je nesprávné posouzení sklonu země v oblasti, kterou jste spadli. Je důležité umístit sebe, abyste získali výhodu před kluzkou povahou sněhu a gravitace. To vyžaduje nasměrování přední části vašich lyží od svahu, aby byl zajištěn největší odpor mezi sněhem a vašimi lyžími. Když uděláte chybu, způsobí vám sklouznutí při pokusu vstát na lyžích.
Převzměte pozici
Poté, co vaše lyže sedí kolmo ke svahu, musíte zvednout své tělo ze země. To lze snadno říci, ale těžší je bojovat s chladnou, nepředvídatelnou přírodou na sjezdovce. Nejprve musíte nabrat na síle. Nejlepší je umístit své tělo na horní stranu svahu. Pak se nakloníte přes lyže, když tlačíte tělo nahoru rukou nejblíže ke svahu. Netlačte příliš tvrdě, to způsobí, že se budete pohybovat v opačném směru. Jakmile jste nahoře, můžete být na cestě. Pokud chcete, můžete znovu spadnout, abyste si procvičili manévr.
