Jistě, sdílíte život, ale to neznamená, že musíte sdílet vše. Od prázdnin až po spaní v různých postelích (a dokonce i v domech), jsme dostali lopatku, když je to v pořádku - a v některých případech lépe - jít na to sama.
Pokud jde o páry, existují v podstatě tři typy. Za prvé, je tu spoluzávislé duo - víte, ty, kteří nemohou dokončit větu, aniž by mluvili o své druhé polovině, natož aby šli kamkoli samostatně. Pak je tu pravý opak: Říkejme jim pár „Ahoj, Goodnight“, protože to je o všem, co sdílejí. Tyto matoucí páry žijí úplně odděleně, což vás nutí divit se, Je to jen ušetřit na nájemném? A někde mezi nimi spadají semiautonomní dvojice. Možná nejsou připevněni k boku, ale sdílejí mnohem víc než hypotéku.
Podle odborníků je to překvapivě nejen normální, ale i zdravé. Všechny tři typy mohou fungovat. "To, co je správné pro jeden pár, může být katastrofální pro druhého," říká Bree Maresca-Kramer, poradce pro duševní zdraví a autor Je to tak jednoduché! Ženská kniha o vztazích, životě, sobě a uzdravení všeho. „Dokud jsou oba partneři spokojeni s tím, jak dělají věci - a existuje dobrá komunikace a úzké emocionální pouto - může fungovat téměř každá situace.“ Přesto existují určité separace, které mohou ve vašem vztahu pomalu utéct. Číst abychom viděli, co funguje a co to bere příliš daleko.
Separace: Prázdniny
Prázdniny jsou choulostivé, zejména pokud vaše rodiny nežijí ve stejném stavu. Rozdělte je tím, že děláte všechno ostatní - rok nebo jeho rodinu - na Díkůvzdání, pak vaše vánoce obvykle skončí a někdo se cítí mírně. (Vynásobte to pěti, pokud máte nevlastní rodiče). Mohlo by se tedy zdát jednodušší jít na svátky samostatně.
Je to zdravé?
Sharon Gilchrest O'Neill, EdS, LMFT, autor knihy Stručný průvodce šťastným manželstvím, nemyslí si to. „Prázdniny jsou rodinnou záležitostí a teď jste rodina,“ říká a dodává, že „je důležité se navzájem integrovat do tradic vašich rodin a prokázat, že vy dva jste nyní v obchodě s balíčky“ (místo aby se sami mohli dostat vtáhl do dovolené remorkér mnoho rodin hrát). Jinak vám bude chybět možnost vytvořit důležité vzpomínky a zvláštní tradice jako pár. Navíc je dobré stanovit hranice svých svátků, než přidáte děti do mixu. Jistě, logistika a tlak rodiny (nebo touha hrát v Smith Family Turkey Bowl) může znamenat, že strávit každou jednotlivou dovolenou společně není ideální. Takže si dopředu naplánujte plán a v případě potřeby buďte kreativní. Pokud Hanukkah se svou rodinou znamená lyžování v Aspenu (sladké!), Ale vaši rodiče žijí v Iowě (v zimě moc sladké), oslavte se svými přáteli další víkend. A samozřejmě můžete vždy začít pořádat svátky u vás. Takto získá každá rodina svůj čas na dovolenou a vy budete se všemi svými zločinci.Separace: Peníze
Peníze záležitosti se řadí tam s prázdninami, pokud jde o trnité pár otázek. Zatímco některá dua figurují, pokud sdílejí účty, má smysl sloučit i jejich moola, ale raději si ponecháte své bankovní zůstatky a výpisy z kreditních karet pro sebe (a nechte svou druhou polovinu udělat totéž). Peníze mohou být špinavé, tak proč tam dokonce jít?
Je to zdravé?
Pokud slova „společný účet“ nejsou ve vaší slovní zásobě, může to znamenat potíže pro váš vztah. Maresca-Kramer říká, že udržování oddělených financí může vést ke tření a vzdálenosti, protože v podstatě jde o rozdělení sdíleného života na „váš“ a „můj“, což může způsobit rozhořčení, pokud neexistuje jasná komunikace o tom, kdo by za co měl platit. Když přistupujete k otázkám peněz jako tým, který buduje budoucnost společně, budete s větší pravděpodobností dosáhnout svých společných finančních cílů - ať už se jedná o splácení dluhu, nebo o vybudování hnízda vejce - bez bojů o to, kdo zaúčtuje účet za elektřinu. Dodává O'Neill: „Nejdůležitější věcí je, že všechny problémy s penězi jsou předem a na stole.“ Překlad: Pokud máte tajný účet, je čas se čistit. O'Neill navrhuje mít společný kontrolní účet pro vaše sdílené výdaje (jako jsou platby hypotéky, kabel atd.) A společný spořicí účet pro vaše sdílené cíle. Udržujte individuální účty pro osobní nákupy, pokud budete chtít - prostě se o to nestarejte!Separace: Prázdniny
Vaše představa o dokonalém útěku (pláž, slunce, kniha) nevypadá jako váš kamarád (sjezdovky, sníh, lyže). Spíše než ztrácíte čas strávený v lyžařské škole nebo se snažíte pobavit svého partnera na pláži, přemýšlíte o tom, že si vezmete další výlet. Není to, jako byste se topili ve dnech dovolené, takže se chcete ujistit, že vás baví ty, které máte.
Je to zdravé?
Ano, ano - pokud se alespoň jednou nebo dvakrát ročně dostanete pryč se svým významným druhým, říká O'Neill. Strávit pár dní od sebe může přidat nějakou jiskru zpět do vašeho vztahu a vy si uvědomíte, jak moc máte rádi, když máte druhou polovinu. Tak jděte do toho a vydejte se na výlet, ale naplánujte si alespoň jeden dlouhý víkend se svým partnerem. "Dovolená jako pár vám dává jedinečný kus prostojů, které každý vztah potřebuje," říká O'Neill. "Doma jste v shonu každodenního života." Útěk vám dává čas soustředit se na sebe a strávit spolu intimní čas bez normálních životních rozptýlení. “Plus, cestování vám umožňuje zažít nové věci společně, a to jen posílí vaše pouto.Separace: Různé postele
Milujete svého kamaráda - ale ne jako spolužáka. Ani chrániče sluchu nemohou tyto chrápání utopit. Sečteno a podtrženo: Jste v bodě, ve kterém byste svého partnera vyměnili za slušný noční spánek, a začínáte si myslet, že navyšování v pokoji pro hosty je jediným řešením. Ale nebylo by to ... divné?
Je to zdravé?
Rozhodně to není divné, vzhledem k tomu, že téměř každý čtvrtý manželský pár spí na různých postelích. Ale O'Neill varuje, že pravidelné spaní může vést ke snížení emoční a fyzické intimity. Takže dříve, než si objednáte vlastní Tempur-Pedic, zkuste nejprve přijít na způsob, jak spolu spát, ať už to znamená investovat do průmyslových zátkových chráničů sluchu nebo koupit větší postel. "Vzhledem k tomu, jak jsme zaneprázdněni, je tento rituál ležení v posteli důležitý," zdůrazňuje O'Neill. Už jste někdy slyšeli o polštářové řeči? Jo, nebudete toho moc dělat, pokud se vaše polštáře nedotknou. Když už mluvíme o dotyku, nebude toho mnoho, ať už se nebudeš věnovat zvláštnímu mazlení, ahm, milování, než odejdeš na noc do svého pokoje. Takže pokud nemůžete přijít na způsob, jak spolu spát, říká Maresca-Kramer, ujistěte se, že najdete způsob, jak udržovat každodenní, intimní spojení, jako je plánování denního přitulení.Separace: Bydlení odděleně
Plánovalo se od nynějška sdílet podložku (proto máte rádi) Hnízdo, že jo?). Ale také jste neplánovali nabídnout svou vysněnou práci na půl cesty po zemi od vysněného vysněného partnera. Nechcete se vzdát kariérní příležitosti, pro kterou jste mlátili zadek, ani nechcete požádat svého partnera, aby udělal totéž, takže uvažujete o tom, že uděláte dálkovou věc - alespoň dokud dokáže přijít na něco lepšího.
Je to zdravé?
Žít odděleně, když jste ve vážném vztahu, je složité, ale není to nemožné a jako krátkodobý plán to nemusí být pro váš vztah špatné. Jen se ujistěte, že oba souhlasíte s tím, že právě teď vaše kariéra (nebo z jakéhokoli důvodu) má přednost před pobytem pod stejnou střechou. Souhlasíte? Dobrý. Nyní mějte na paměti, že mít různé PSČ nebude snadné. "Život na různých místech může být pro vztah těžký," říká O'Neill. "Silný vztah je vytvářen procházením vzestupů a pádů každodenního života - nepřetržitá interakce vytváří týmový přístup, který pak živí vztah, když se časy ztíží." Rozhodněte se, jak dlouho budete dělat věc na velké vzdálenosti - takže alespoň na konci tunelu bude světlo. Poté, když jste od sebe, stanovte konkrétní časy, abyste mluvili každý den, abyste si nenechali ujít triviální, ale stále důležité rozhovory o tom, jak váš den šel, proč váš šéf naštve nebo co jste si mysleli o včerejší epizodě Mad Men. Především se ujistěte, že naplánujete pravidelné cesty tam a zpět, takže získáte také základní čas tváří v tvář - sex Skype vás může jen tak dlouho odvrátit.
